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    Kuschel Tempel

    Wünschst du dir zu Kuscheln und anderen nahe und verbunden zu sein?

    In diesem Workshop lernst du mutig deine Herzenswünsche auszudrücken, damit sie erfüllt werden können.

    Du lernst, mit einem Nein umzugehen und selbst klare Grenzen zu setzen.

    Tränen, Lachen, Wut, Angst oder Scham können Teil dieser wunderbar menschlichen Erfahrung sein.

     
     

     

  • Das wünschen wir uns doch alle oder!?

    Dich durch liebevolle Berührung immer sicherer und geborgener zu fühlen ist ein Grundbedürfnis.

  • Rahmen

    Jeden Kuscheltempel gestalte ich etwas anders.

    Es  kann um verschiedene Themen gehen, die wohl fast jeden und jede betreffen.
     
     Die eigenen Bedürfnisse fühlen und aussprechen.
     Grenzen setzen = Nein sagen.
    Mit einem Nein umgehen können.
    Kontakt zu der eigenen Männlichkeit und Weiblichkeit.
     
     
    Oft höre ich, dass es Menschen schwerfällt zu sagen, was sie sich vom Gegenüber wünschen oder was sie nicht möchten.
     
    Egal ob es auf einem Date ist oder in der Beziehung oder unter Freunden.
     
    Für mich selber waren und sind teilweise immer noch alle drei Themen Lernfelder in meinem Leben.
     
    Mir fällt es mittlerweile deutlich leichter meine Wünsche auszusprechen und auch mitzuteilen, was ich nicht möchte.
     
    Was hat mir geholfen?
     

    In einem sicheren Rahmen spielerisch üben.

     

    Alle Emotionen sind willkommen.

     

    Bisher hatten Menschen Angst und waren unsicher.
     
     
    Es wurde gekichert und gelacht ob vor Scham oder Freude.
     
     
    Tränen sind geflossen, ob vor Trauer oder Rührung oder beidem.
     
    Auch Ärger hatte seinen Platz.
     
     
    Wichtig war immer und ist auch diesmal, dass du dabei auf die anderen achtest und respektvoll bist.
     

    Unterstützung und Beistand gab es immer.

     
    Dann gehen Menschen zurück in ihr Leben und berichten, dass sie wieder deutlich handlungsfähiger sind.
     
    Der Workshop ist für alle, die sich gerne genau darin üben wollen und nebenbei noch eines der schönsten Dinge auf dieser Welt tanken wollen:
     
    Nähe und Verbundenheit.
     
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    Es gibt klare Regeln:

     
    Alles ist freiwillig.
    Alles muss erfragt werden.
    Ein verbales „ja“ kann immer zu einem Nein werden.
    „Nein sagen“ ist willkommen und mutig.
    Ein vielleicht ist ein Nein.
    Kleider bleiben an.
    Hör auf dich und dein Bauchgefühl.
    Es geht ums kuscheln allein.
     
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    Wir nehmen uns genug Zeit, das alles zu üben und es gibt Raum dafür zu teilen, wie es uns damit geht.
     
    Meist sind viele anfangs aufgeregt und etwas unsicher und das ist ok so und Teil der Erfahrung, die wir gemeinsam machen.
     
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    Ablauf:

     
    Teil 1: Ich erkläre die Regeln und wir üben sie.
     
    Teil 2: Kuschel-Tempel also freies kuscheln.
     
    Durch ein Hygienekonzept werden die aktuellen Anforderungen eingehalten.
     
    Dies ist kein Sex Event.
    Das gilt für alle meine Rituale.

  • Feedback

    Teilnehmer

    Lieber Vincent, vielen Dank, dass du letzten Samstag einen so sicheren Raum geschaffen hast.
    Mir haben die Übungen zum "Ja" und "Nein" sagen unglaublich gut getan. 
    Ich erlebe mich in den letzten Tagen als klarer und schneller darin, mich mit meiner Wahrheit zu zeigen. Danke auch an alle, für ihre ehrlichen Reaktionen auf meine Fragen, Ideen, Vorschläge... Und zu guter letzt ein dickes Dankeschön für so viele nährende Berührungen.
     

    Teilnehmerin

    Ich habe mich gerade erwischt, wie ich einer Freundin ein kurzes Video von mir schickte – einfach um meinen kuschelglow mit irgendwem zu teilen!
     Das sagt wohl viel.
    Es war schön und es gab hier und da kleine Herausforderungen für mich, die ich gut gemeistert habe!
    Meine Aufregung war in der Gruppe willkommen, Emotionen wurden geteilt, manche verstärkt, es war bunt! 
    Nährend sagte zwischendurch ein Teilnehmer. Ja, das sage ich auch!
     

    Teilnehmerin

    Danke für diesen tiefgehenden, heilsamen Kuschelnachmittag auf mehreren Ebenen. 
    Mit solch einer Tiefe hätte ich nicht gerechnet, es konnte gleichwohl viel in Heilung gehen. Ich habe alles wahrnehmen und genießen können, auch das wunderbare wertschätzende Grenzen setzen. Wir haben ziemlich Großes geleistet, fűr mich jedenfalls. Danke an Vincent und Viola und an alle anderen Teilnehmer und Teilnehmerinnen, dass wir alle den Raum gut halten konnten. Ich fűhle mich beschenkt und geheilt.
     

    Teilnehmer

     

    Ich fand den gestrigen Tag wunderschön und nährend. Ich hatte mich am gleichen Tag noch von einer Frau "getrennt", weil ich unter anderem in den Kuscheltempeln von Vincent gelernt habe "Nein" zu sagen.

     

    Diese angesprochene Frau hat mich nur ausgenutzt und manipuliert, was mir gestern während des Kuscheltempels und auch danach noch richtig bewusst wurde. Ich habe während der Kuschelparty, zu der Frage wie man sich gerade fühlt gesagt: "Heulend und Glücklich zugleich" oder so ähnlich.

    Vincent bringt immer wieder coole Impulse in die Tempel mit. Nicht nur das reine Kuscheln ist mega bei ihm, sondern auch die immer wieder einfließenden Techniken der Achtsamkeitsmeditation machen die Tempel zu etwas besonderem.

    Ich beschäftige mich momentan auch viel mit innerer Kindarbeit. Als ich heute morgen aufgestanden bin habe ich den Satz gedacht "Egal was ich mache, solange sich mein Inneres Kind wohlfühlt können Leute die dagegen sind sich verpissen". Diesen Satz hätte ich im Ansatz vor vier Monaten noch nicht mal gedacht. Ich glaube an diesem Satz sind auch Kuschelpartys "Schuld". Deshalb vielen Dank für diese Möglichkeiten.

     

    Teilnehmer

    Ich kann jeden ermutigen, zur Kuschelparty zu gehen und sich seinen Ängsten zu stellen. Seid mutig, seid tapfer, traut euch - es lohnt sich, ihr bekommt es tausendfach in Glück zurück.
     

    Mein Erfahrungsbericht vom letzten Samstag:Ich war am letzten Samstag nach einer langen Pause wieder bei einem Kuscheltempel.

    Ich war gespannt, ob ich aufgeregt sein würde. Was soll ich sagen - ich war gar nicht aufgeregt, null. Voll interessant, wie sich das doch geändert hat. Ich erinnere mich nämlich noch genau, wie ich 2017 das erste Mal zu einer damals sogenannten Kuschelparty gefahren bin: Mein Herz schlug mir bis zum Hals. Mir war elendig zumute, mir war schlecht. Ich hätte mich übergeben können. Ich wollte am liebsten umkehren und wieder nach Hause fahren. Jedoch bin ich kein Mensch, der Dinge auf halbem Weg abbricht. Ich ziehe Dinge durch, auch wenn es mal unangenehm ist. Mein Mut wurde belohnt. Ich war 2017 ganz oft kuscheln, immer und immer wieder. Ich habe viel Positives erlebt und meine Angst dadurch schrittweise verlernt. Dafür bin ich heute sehr dankbar. Denn durch meinen Mut 2017 konnte ich die Kuschelparty am letzten Samstag aus vollem Herzen ohne Angst genießen.

     

    Was möchte ich den Menschen sagen, die Lust auf einen Kuscheltempel haben und vielleicht noch zögern?

    Ich kann jeden ermutigen, zum Kuscheltempel zu gehen und sich seinen Ängsten zu stellen. Seid mutig, seid tapfer, traut euch - es lohnt sich, ihr bekommt es tausendfach in Glück zurück.

     
     

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